標題:
健康又營養(防癌.瘦身)的精力湯希望弟兄們喜歡
[打印本頁]
作者:
阿平
時間:
2009-9-14 16:51
標題:
健康又營養(防癌.瘦身)的精力湯希望弟兄們喜歡
花椰菜精力湯食譜
[
原文內容
]:
材
料：
1
﹒青花芽苗
30g
、
2
﹒紅蘿蔔
100g
、
3
﹒鳳
梨
400g
、
4
﹒蘋果
2
顆
(
約
350g)
、
5
﹒綜合堅果
3
大
匙、
6
﹒大豆胜肽
3
大匙、
7
﹒冷開水約
600c
﹒
c
﹒
作
法：將所有材料置入容杯，再倒入冷開
水，蓋緊蓋子，
打
40~50
秒，完成
後，
打開杯蓋，將果汁倒出，即
可完成美味又可口的花椰菜精力湯。
每日喝一杯營養又健康.基於外面製作的精力湯,不見得
營養健康.所以在此PO上精力湯食譜.提供弟兄們一天的
精力.希望弟兄們會喜歡.(此精力湯常喝可以防癌.還可以瘦身噢)
歡迎光臨 中華民國海軍陸戰隊隊員論壇-海陸論壇- (http://rocmc.freebbs.tw/)
Powered by Discuz! 5.0.0
