標題:
來點不一樣的 美食教學
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作者:
ㄚ男仔
時間:
2009-12-14 22:41
標題:
來點不一樣的 美食教學
之前是職業是 五星級飯店廚師,(廣東 台菜 川菜 都會)想想外面景氣不好,吃的東西又那麼貴,何不在家當個型男大主廚咧!所以,想藉由此區來與各位學長切磋一下.
宮保雞丁(10人份)
材
料:雞腿
6
支、蛋
2
粒、乾辣椒
1
兩
、花椒
2
錢、蔥
6
支、薑米
5
錢、蒜
5
錢、太白粉
1
碗
調味料
:醬油
1
匙、糖
2
匙、醋少許、味精少許、酒
少許、蕃茄醬半匙、糖色少許
前處理
:一、雞腿去骨切丁,用蛋、太白粉醃好備用
二、乾辣椒切段,蔥切段
三、薑切末,蒜切末
烹 調
:一、醃好的雞丁炸熟備用
二、乾辣椒、花椒爆香,加蔥、薑、蒜、醬
油、糖、味精、酒、蕃茄醬、糖色、太
白粉及炸好之雞丁
三、用大火快炒
(雞胸肉口感並不如雞腿肉來的Q;如要加花生米等到炒完後再放)
味精不食用者,改放雞粉
[
本帖最後由 ㄚ男仔 於 2009-12-18 22:09 編輯
]
作者:
ex9992
時間:
2009-12-14 22:58
光用想的就肚子餓了~感謝分享
作者:
diky
時間:
2009-12-14 23:42
人以食為天,看到好吃的食譜,會增加想吃的慾望!
作者:
阿平
時間:
2009-12-15 11:15
ㄚ男仔弟兄既是職業五星級飯店廚師,那就來一點
不一樣,好做又好吃的菜色教學吧,以五菜一湯為基準
你說如何呢?謝謝啦!
可望學到你的拿手好菜.
作者:
ㄚ男仔
時間:
2009-12-15 21:36
感謝學長的抬愛!我會每天po食譜,讓所有的人成為大廚,(學弟我已從事這行已有18年了,現已離職,轉換跑到離職2年,覺得到不如讓所有的人會及一起切磋)
香根腸絲(10人份)
材
料:大腸頭
4
根、豆干
20
塊、香菜
1
兩
、辣椒
10
支、薑
3
兩
、芹菜
1
斤
調味料
:豆瓣醬半匙、糖
3
匙、味精少許、醬油半匙、
米酒少許、香油少許、太白粉
1
碗
前處理
:一、先將大腸頭加蔥、薑、米酒煮爛
二、將大腸頭切成絲狀
三、豆干切絲狀、芹菜切段
四、辣椒、薑切成絲
五、將香菜洗淨去掉根部份,切成和豆干一
樣的長度
烹 調
:一、先將腸絲、豆干絲、芹菜,用熱油拋
8分熟後撈起
二、加入先許油,放入豆瓣醬及薑絲、辣椒
絲,再放入調味料,後加入腸絲及豆干
絲,再加入香菜,翻炒幾下即可
[
本帖最後由 ㄚ男仔 於 2009-12-18 22:11 編輯
]
作者:
ㄚ男仔
時間:
2009-12-15 21:42
乾扁四季豆(10份)
材
料:敏豆
5
斤、絞上肉
1
斤、冬菜半
兩
、開洋半
兩、蔥
6
支
調味料
:薑米
1
兩
、鹽少許、味精少許、糖
1
匙、酒
少許、醋少許、醬油
1/3
匙、蒜泥
1
兩
前處理
:一、敏豆洗淨,用熱油炸成翠綠色備用
二、絞上肉用油炒熟
三、冬菜和開洋用剁成碎末
烹 調
:把冬菜末和開洋末、薑米、蒜泥一起下鍋炒
香,倒入炸過之敏豆,加入調味料,再加入
水,待水乾灑蔥花,滴少醋即可
(開洋指的是蝦米)
[
本帖最後由 ㄚ男仔 於 2009-12-18 22:14 編輯
]
作者:
MPVKEN
時間:
2009-12-15 22:21
ㄚ男仔:
有機會附上照片會更好喔!!
感謝你的分享!!
有機會介紹一下在那裡高就
也許大家下次聚餐可以去捧你的場喔!!
作者:
ㄚ男仔
時間:
2009-12-16 20:28
回鍋肉(10人份)
材
料:五花肉
2
斤、青椒
4
粒、豆干
10
塊、蒜苗
3
根
調味料
:豆瓣醬
1
匙、甜麵醬半匙、味精少許、糖
3
匙、太白粉
1
碗、香油少許
前處理
:一、將五花肉去皮切成薄片
二、青椒切成斜刀去狀,豆干切片
三、蒜苗切成斜刀
烹 調
:一、熱油將五花肉及青椒、豆干片放入,待
熟後即可起鍋
二、放少點油,加入調味料,炒一下再放入
肉片及青椒、豆干片、蒜苗,翻炒幾下
即可
[
本帖最後由 ㄚ男仔 於 2009-12-18 22:15 編輯
]
作者:
ㄚ男仔
時間:
2009-12-17 21:07
京醬肉絲(10人份)
材
料:肉絲
1
斤、蔥
10
根
調味料
:蕃茄醬半匙、甜麵醬
1
匙、米酒少許、味精
少許、糖少許、太白粉
1
碗、香油少許、蛋
2
粒
前處理
:一、先將肉絲用蛋、太白粉醃過
二、將蔥切成蔥絲
烹 調
:一、熱鍋燒一大匙油,待油熱後放入肉絲,
待熟後撈起
二、鍋內放入少許油,將調味料全部放入
後,放入肉絲,加太白粉後,即可起鍋
三、將蔥絲洗淨,放在盤子上面
四、炒好之肉絲,放在蔥上面即可
[
本帖最後由 ㄚ男仔 於 2009-12-18 22:17 編輯
]
作者:
阿平
時間:
2009-12-18 08:59
ㄚ男仔:是否可以將材料與醬料的比例
寫上,不然我們這些初學者是很難依次搞定的.
謝謝你的熱心教學.
作者:
ㄚ男仔
時間:
2009-12-18 22:04
報告 是 學長!!
學弟我將之前的重新編輯!這些是我以前在農會家政班的資料,口味依個人為主,份量是參考用的!
[
本帖最後由 ㄚ男仔 於 2009-12-18 22:20 編輯
]
作者:
ㄚ男仔
時間:
2009-12-19 21:09
左宗棠雞(10人份)
材
料:雞腿
6
支、蒜頭
2
兩
、蔥
5
支、蛋
2
粒、紅
椒
6
支
調味料
:醬油
1
匙、味精少許、醋少許、糖
2
匙、蕃
茄醬少許、太白粉
1
碗
前處理
:一、雞腿去骨切丁,用蛋、太白粉醃好備用
二、蒜頭切片,蔥切段,紅椒切段
烹 調
:一、醃好的雞丁用油炸熟
二、加蒜、蔥、紅椒爆香
三、加醬油、醋、糖、味精、蕃茄醬,最後
加太白粉芶芡
京醬肉絲
作者:
ㄚ男仔
時間:
2009-12-20 21:15
麻婆豆腐
材
料:傳統豆腐
25
塊、絞上肉
2
斤 青蔥3枝
調味料
:味精少許、糖
2
匙、酒少許、辣椒醬
1
匙、
薑米
5
錢、蒜泥
5
錢、醬油
1/3
匙、高湯
4
匙、太白粉半碗
前處理
:傳統豆腐切成正方形小丁狀 青蔥切成蔥花
烹 調
:一、薑米、蒜泥、絞肉炒香加辣椒醬再炒,
然後倒入高湯
二、把處理好之豆腐放入,加上調味料,蓋
鍋蓋燜煮幾分鐘,待入味時芶芡,在撒上蔥花即可
作者:
marine529
時間:
2009-12-20 22:29
阿男仔,想不到你身手在進入傢俱業後還是不容小覷呀,頂上去。
作者:
ㄚ男仔
時間:
2009-12-24 22:01
謝謝各位大大的抬愛!!
細皮嫩肉
材
料:中華雞蛋豆腐
5
盒、香菜
1
兩
調味料
:醬油
2
匙、辣椒粉
2
錢、糖
4
匙、香油少許
前處理
:一、將雞蛋豆腐一開六
烹 調
:一、把切好的豆腐放入熱油炸至金黃色撈起
二、將調味料加入熱水調和,淋在豆腐後,
灑些香菜既可
作者:
ㄚ男仔
時間:
2009-12-30 22:45
一品鳳翅
材
料:大雞翅
30
支、絞肉
1.5
斤、芋頭
1
粒、溼
香菇
6
朵、蔥油酥
5
錢、西生菜
3
粒
調味料
:味精少許、醬油半匙、糖
2
匙、太白粉
1
碗、香油少許、胡椒粉少許、蠔油半匙
(烹調用)
前處理
:一、將大雞翅去骨後備用
二、將芋頭、溼香菇切成末丁狀後,再把絞
肉、蔥油酥及調味料一起攪拌
烹 調
:一、把攪拌好的肉擠入雞翅中用牙籤固定
二、鍋中放入沙拉油把固定好的雞翅下去炸之後,把牙籤拔掉,用適當的調味料滷好
三、再把雞翅排入蓋碗中,倒入滷汁一起用
蒸
四、把滷汁倒出備用後,再將燙熟的西生菜
倒入雞翅中
五、把成品倒蓋置盤中,再將滷汁用太白粉
芶芡,並放入香油,淋於雞翅上既可
作者:
ㄚ男仔
時間:
2010-1-19 22:32
培根皮蛋
材 料:韭菜花、皮蛋、培根
調味料:蠔油、味精、糖、醬油、太白粉水、香油
前處理:將韭菜花切成丁狀,皮蛋、培根也一樣
烹 調:一、將皮蛋拋油熟後撈起
二、鍋中放入少許的油,把韭菜花、培根、皮蛋
炒,並放入水及調味料既可
`
最近太忙!都沒時間上網,也就沒時間整理
作者:
marine529
時間:
2010-1-19 23:51
本周周末來試試阿男仔的私房菜單囉,呵呵,如果下周還有上來的話,就表示沒中毒啦,哈哈哈
作者:
ㄚ男仔
時間:
2010-1-22 21:14
怪味雞塊
材料:雞肉 薑 蒜頭 蔥
調味料: 芝麻醬 醬油膏 味精(不食用者用雞粉代替) 糖 紅油(辣椒油) 花椒粉 醋
前處理:一 將雞肉煮熟,放入冰水中浸泡
二 薑 蒜頭切成末狀,蔥切成蔥花
烹調: 將浸泡冰水中雞肉去骨切成塊狀,擺放置盤中後,把芝麻醬2: 醬油膏1: 味精0.5
不食用者用雞粉代替) 糖0.5: 醋0.3:紅油 花椒粉(個人口味而輕重) 比例拌成醬淋上即可
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