中華民國海軍陸戰隊隊員論壇-海陸論壇-

標題: 國軍落實新式體能訓練　鍛鍊官兵強健體魄 [打印本頁]

作者: 檞樹飛彈555t 時間: 2010-1-3 09:59 標題: 國軍落實新式體能訓練　鍛鍊官兵強健體魄

國軍落實新式體能訓練　鍛鍊官兵強健體魄

（軍聞社記者岳宗新台北二日電）為完善國軍人員體能要求，國軍經過多方研

究、參考先進國家軍人體測標準，自去年起訂定各項訓練及鑑測作法，並自今年

正式施行，以循序漸進訓練方式，以及公平、公正鑑測，養成自動自發及自我要

求習性，務求全軍官兵達合格標準。

　國防部表示，經過去年的體適能推廣與訓測試行後，國軍基本體能測驗項目

與標準維持原案，其中志願役男女均須受測「二分鐘扶耳屈膝仰臥起坐」、「二

分鐘俯地挺身」與「三千公尺徒手跑步」三項，並區分年齡訂定合格標準，唯有

女性俯地挺身訓測項目，九十九年以現行標準再試行評估一年，以作為是否調整

合格標準參據。

　有關鑑測對象，國防部指出，凡國軍五十九歲（含）以下現役官、士、兵均

須受測，六十歲（含）以上人員，則採健走、騎自行車及游泳等方式自我訓練，

以維持健康體適能。此外，現役因（公）傷或肢體痼疾須長期復健者、無法實施

某單項測驗，責由國軍地區總醫院依傷病狀況開具證明，再勾選適合替代項目執

行訓測。

　此外，五十歲（含）以上，或實際從事飛行、醫療、學術、研發等四十歲

（含）以上人員，三千公尺跑步項目增加五公里限時健走或二百公尺游泳項目為

替代訓測選項。

　國防部強調，全體志願役官兵每年均需完成基本體能鑑測乙次，於一至六月

間由各鑑測權責單位排定流路實施，不合格人員於七、八月補測，未於規定時限

內完成鑑測者，當年度以不合格論，成績並列入基礎、進修、深造教育及人事運

用與限制，籲請官兵持恆自我鍛鍊，精進體能提昇國軍基礎戰力。

作者: diky 時間: 2010-1-4 22:07

重新整頓一下，或許能夠改善目前的狀況也可以增加一點士氣!!!

作者: devildog 時間: 2010-1-4 22:13

規定都寫的文謅謅、詞藻華麗，但不知道中、上校、少將們到底有多少個能按規定所述完成測驗？！

不要苦都是苦下級、累下級、操死下級，這如何能上行下效？！

實在令人感慨…

作者: smopopo 時間: 2010-1-5 21:15

新式體能三千公尺的時間平均都縮短了一分鐘BMI超過也不能測驗那這樣對練的很壯的人來說很不公平因為她們一定會超過應該要以體檢表為主有心血管疾病的不能測驗才對按照BMI地算法只有瘦子才是標準的~但是國軍的體能真的是要加油了應該要恢復以往第五千公尺這樣才有訓練的效果三千從頭衝到尾根本沒有訓練到要五千以上才有效果!
國軍要加加油喔!

作者: devildog 時間: 2010-1-5 21:52

樓上的老大哥，你嘛幫幫忙，都打了那麼多字了，內容也很有道理，卻偏偏少了標點符號，閱讀起來有些吃力…

建議您下次別忘囉，加加油！

作者: 和仔 時間: 2010-2-20 15:46

少唬人了,什麼新標準,恢復以前的標準就對了

作者: 陸戰隊銘銘 時間: 2010-2-20 16:04

QUOTE:

原帖由 devildog 於 2010-1-4 22:13 發表
規定都寫的文謅謅、詞藻華麗，但不知道中、上校、少將們到底有多少個能按規定所述完成測驗？！

不要苦都是苦下級、累下級、操死下級，這如何能上行下效？！

實在令人感慨…

某年總部來司令部測基本體能，

看到陸戰學校某上校在終點前跑過我身邊說，老弟加油喔，

我又硬是把上校尬到後面，

上校跑這種速度，果然是陸戰隊上校，成績是司令部直屬部隊上校同階中四項都滿百的。

作者: ordnance 時間: 2010-2-20 16:23

QUOTE:

原帖由 陸戰隊銘銘 於 2010-2-20 16:04 發表

上校跑這種速度，果然是陸戰隊上校，成績是司令部直屬部隊上校同階中四項都滿 ...

以前不只營長會帶隊跑5000公尺
連我們的上校團長都會帶領團部參謀跑5000

當時的司令也不論寒暑幾乎每天到南勝利的游泳池晨泳

[ 本帖最後由 ordnance 於 2010-2-20 16:28 編輯 ]

歡迎光臨中華民國海軍陸戰隊隊員論壇-海陸論壇- (http://rocmc.freebbs.tw/)