標題: 陸戰744T新兵報到 [打印本頁]
作者:
rotalpha 時間: 2011-8-5 02:19 標題: 陸戰744T新兵報到
各位學長 長官好
小弟是8/11日將由基隆下到屏東龍泉新訓的菜鳥，
因這幾年念書的時間把身體搞差，體能變差不說，連過敏的毛病都來了，
希望來海陸練一下身體，順便調整一下體質，
希望我放棄了研發替代役而選擇海陸的決定是對的。
再次跟各位學長問個好！
作者:
a4816705 時間: 2011-8-5 03:39
歡迎
趁這幾天調整生理時鐘吧!
中心是早上五點半起床(夏令時間，冬令往後延半小時)
晚上十點之前就寢
這是以前的規定，因為以前有早晚點名，現在應該有改，可以私下傳訊問這兩年退伍的弟兄(論壇上有，爬文一下可以查到)
不過不管如何，夜貓族的習慣要改是一定的，身體才會變好
新訓結訓後下部隊，如果要按照你的目標把身體練好，一個方法是在中心就自願受兩棲蛙人訓放棄抽籤，現在應該近視也可以去，不過要很能吃苦的才能堅持到最後
不然就是單純的做個小兵當完一年退伍，因為陸戰隊的訓練如果你都有去操到沒有閃躲，退伍前的確身體會結實
千萬不要接文書兵打電腦，身體反而會變糟，雖然人家在操課你都在吹冷氣是很爽，但是幾乎夜夜加班做超低價打字員
然後，下部隊時學長或長官問你要不要接文書，是可以拒絕的，只是在連上會黑掉，好事輪不到你，不過也正好達到你想練身體的目標，反正一年很快就過去了
作者:
拉吉爾 時間: 2011-8-5 08:02
還有幾天的時間
除了調整生理時鐘外
也建議多到戶外活動活動
看是跑步、爬山、騎腳踏車或是游泳都行
也不需要太劇烈
讓身體開始調整適應未來新的生活型態
在我服役那時候
步兵連上的文書(參一~參四)算是蠻強的
晚上除了趕作業、輪值衛哨勤務外
早上一樣跟著部隊晨操、吐體能,
體能一樣嚇嚇叫
我不知道現在文書的狀況如何
是否可以不用參加操課
或許有其他學長可以補充
祝福你
作者:
阿平 時間: 2011-8-5 09:56
rotalpha 歡迎你既將成為海軍陸戰隊的一員,加油!最後的成功一定屬於你.
作者:
謝志政 時間: 2011-8-5 10:02
歡迎你加入陸戰隊,現在很少有人會做這樣決定,早期的陸戰隊員十個裡面有八,九個都是非自願(抽籤),但經過這三年特別磨練,已達到脫胎換骨境界,尤以你們目前役期已縮短,更要好好把握這不到一年的時間,好好的經歷這一段不平凡的人生.並值得你回味.
祝福你
作者:
traindriver 時間: 2011-8-5 14:12
歡迎你加入
體能方面
要多跑步 多做伏地挺身 仰臥起坐
多拉單槓
另外
像你應該是研究所畢業的
即有可能接文書
文書其實有時候很累
常常要加班
有時候也要跟大家一起被操
但有時候可以藉文書之名逃一下被操
可以飄
看你自己的決定如何囉
祝你順利完成義務役
說真的
都已經可以申請研發替代
願意回來常備役
而且還是海陸的咧
加油啦
有什麼問題再問我吧
作者:
阿淵 時間: 2011-8-5 16:33
歡迎 744T rotalpha 弟兄 加入陸戰論壇
祝軍旅生涯平安順利....................................
作者:
cashwu52 時間: 2011-8-5 18:40
加油加油~未來一年的時間就去衝衝衝吧~你會獲得別人沒有的東西(包括很多)退伍後自己就會知道了~
作者:
danny 時間: 2011-8-5 20:03
歡迎744T rotalpha弟兄加入!!!
作者:
b2624685 時間: 2011-8-5 21:56
歡迎744T rotalpha弟兄加入!!!
作者:
vip9876 時間: 2011-8-5 22:44
歡迎 744T rotalpha 弟兄 加入陸戰論壇
作者:
cmccg 時間: 2011-8-6 00:44
歡迎 744T rotalpha 弟兄 加入論壇
作者:
kinmen1989 時間: 2011-8-6 11:12
不用擔心啦~
像我入伍前99.8....
結訓後瘦了12公斤
現在瘦到76了.......
作者:
jack6610117 時間: 2011-8-6 14:15
我也是744梯~有機會認識一下
作者:
六中隊43期 時間: 2011-8-6 14:46
歡迎 744T rotalpha 弟兄加入論壇
最新入伍新知
http://rocmc.freebbs.tw/viewthread.php?tid=3239&extra=page%3D1
亦祝你~軍旅愉快
作者:
Marlboro 時間: 2011-8-6 18:07
歡迎 744T rotalpha 弟兄 加入論壇
作者:
小蛙 時間: 2011-8-6 22:04
歡迎你
祝你"平安退伍"
凡事平安就好
作者:
rotalpha 時間: 2011-8-6 22:05
原帖由 kinmen1989 於 2011-8-6 11:12 發表
不用擔心啦~
像我入伍前99.8....
結訓後瘦了12公斤
現在瘦到76了.......
其實小弟是身上都沒什麼肌肉
因為腸胃不好吃不胖，所以也沒肉能練(174cm 55kg)
這次是想藉當兵的機會把身體調好，
曾經有同學也跟我一樣，但退伍之後成功增胖到6X，
身材好看多了，希望能像他一樣，不然每次到海邊玩，我的身材還真難看阿
作者:
rotalpha 時間: 2011-8-6 22:11
謝謝各位學長 長官的鼓勵呀!!
跑步上個月有開始慢慢練了，不過跑完3000還是要21分鐘(中間有一段用走的)
已經可以越跑越長了，一開始跑1000腿就痠了，後來可以越撐越久，
希望能早日習慣軍中生活
依兵役科的座談會的內容得知，的基隆這邊是坐車直達龍泉。
如果有基隆一起出發的朋友可以互相認識一下唷!!
作者:
a4816705 時間: 2011-8-7 00:42
「跑不動也不要用走的!」
中心時班長就這樣說，第一次講，第二次問候老娘，第三次無影腳就來了.....
下部隊跑步落隊，學長拿S腰帶當皮帶抽......
那是14年前，現在沒有班長敢這樣，頂多大聲念幾句，部隊更不用說，會點你的體能不見得好到哪，安啦
不過話說回來，軍中大部分的體能訓練，只要有恆心，任何身體無殘疾的人都能做到。
以前老學長們跑步好像沒心臟一樣，其實他們也是菜過來的。畢竟跑步也有技巧喔
作者:
魏健華 時間: 2011-8-7 15:55
歡迎 744T rotalpha 弟兄加入論壇
作者:
長毛象 時間: 2011-8-8 02:35
歡迎 準陸戰隊員 rotalpha 加入論壇
作者:
Oo阿仁oO 時間: 2011-8-9 01:13
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