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發表於 2011-8-6 18:07
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歡迎 744T rotalpha 弟兄加入論壇

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發表於 2011-8-6 22:04
111.251.204.171

歡迎你

祝你"平安退伍"
凡事平安就好

無頭像

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發表於 2011-8-6 22:05
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QUOTE:

原帖由 kinmen1989 於 2011-8-6 11:12 發表
不用擔心啦~
像我入伍前99.8....
結訓後瘦了12公斤
現在瘦到76了.......

其實小弟是身上都沒什麼肌肉
因為腸胃不好吃不胖，所以也沒肉能練(174cm 55kg)
這次是想藉當兵的機會把身體調好，
曾經有同學也跟我一樣，但退伍之後成功增胖到6X，
身材好看多了，希望能像他一樣，不然每次到海邊玩，我的身材還真難看阿

無頭像

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發表於 2011-8-6 22:11
220.132.6.7

謝謝各位學長長官的鼓勵呀!!
跑步上個月有開始慢慢練了，不過跑完3000還是要21分鐘(中間有一段用走的)
已經可以越跑越長了，一開始跑1000腿就痠了，後來可以越撐越久，
希望能早日習慣軍中生活

依兵役科的座談會的內容得知，的基隆這邊是坐車直達龍泉。
如果有基隆一起出發的朋友可以互相認識一下唷!!

無頭像

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發表於 2011-8-7 00:42
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「跑不動也不要用走的!」
中心時班長就這樣說，第一次講，第二次問候老娘，第三次無影腳就來了.....
下部隊跑步落隊，學長拿S腰帶當皮帶抽......

那是14年前，現在沒有班長敢這樣，頂多大聲念幾句，部隊更不用說，會點你的體能不見得好到哪，安啦

不過話說回來，軍中大部分的體能訓練，只要有恆心，任何身體無殘疾的人都能做到。
以前老學長們跑步好像沒心臟一樣，其實他們也是菜過來的。畢竟跑步也有技巧喔

無頭像

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發表於 2011-8-7 15:55
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無頭像

Oo阿仁oO (滷蛋)

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發表於 2011-8-9 01:13
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